por Asistta Comunicaciones | May 16, 2021 | blog
¿Cómo dormir mejor? Si alguna vez has pasado una noche dando vueltas y vueltas, ya sabes cómo te sentirás al día siguiente: cansado y de mal humor. Pero perder las 7 a 9 horas recomendadas para dormir todas las noches puede afectar tu salud física y mental de maneras...
por Asistta Comunicaciones | Abr 17, 2021 | blog
Hoy más que antes, sabemos que necesitas sentirte en confianza, y en Asistta te la ofrecemos con nuestros servicios profesionales. Brindarte tranquilidad esta en nuestro ADN, por eso hoy te contamos algunos de los beneficios diseñados para el cuidado y mantenimiento...
por Asistta Comunicaciones | Feb 27, 2021 | blog
Han pasado unos pocos meses desde que los gimnasios abrieron de nuevo y aunque, tal vez, hayas decidido no regresar, es posible que ya estés cansado de hacer los mismos ejercicios en casa y te estés preguntando cómo puedes motivarte de nuevo. No hay razones para...
por Asistta Comunicaciones | Feb 9, 2021 | blog
Continuamos con nuestro especial de consejos para enfrentar mejor la cuarentena. Lee aquí la primera parte. Cancela esa reunión virtual Es de agradecer que las herramientas virtuales les hayan permitido conservar el trabajo a muchos, y llevar un día a día con...
por Asistta Comunicaciones | Ene 30, 2021 | blog
Al principio de la cuarentena, las fiestas por Zoom, el fitness en casa y otras actividades, fueron maneras novedosas de pasar el tiempo. Casi diez meses después, puede que no te emocionen igual o te hagan sentir un poco de soledad. Asistta está contigo. Con nuestro...
por Asistta Comunicaciones | Ene 13, 2021 | blog
Durante el 2020 los papás estuvimos intranquilos debido a los efectos a largo plazo que la pandemia podría tener en nuestros hijos, y con mucha razón. Su salud mental y física, desarrollar sus habilidades sociales, poder ir al colegio, ver sus amigos… todo ha sido...
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